Indicative
Present
je me contrainstu te contrains
elle se contraint
nous nous contraignons
vous vous contraignez
elles se contraignent
Present perfect
je me suis contraintetu t'es contrainte
elle s'est contrainte
nous nous sommes contraintes
vous vous êtes contraintes
elles se sont contraintes
Imperfect
je me contraignaistu te contraignais
elle se contraignait
nous nous contraignions
vous vous contraigniez
elles se contraignaient
Pluperfect
je m'étais contraintetu t'étais contrainte
elle s'était contrainte
nous nous étions contraintes
vous vous étiez contraintes
elles s'étaient contraintes
Simple past
je me contraignistu te contraignis
elle se contraignit
nous nous contraignîmes
vous vous contraignîtes
elles se contraignirent
Past perfect
je me fus contraintetu te fus contrainte
elle se fut contrainte
nous nous fûmes contraintes
vous vous fûtes contraintes
elles se furent contraintes
Future
je me contraindraitu te contraindras
elle se contraindra
nous nous contraindrons
vous vous contraindrez
elles se contraindront
Past future
je me serai contraintetu te seras contrainte
elle se sera contrainte
nous nous serons contraintes
vous vous serez contraintes
elles se seront contraintes
Subjunctive
Present
que je me contraigneque tu te contraignes
qu'elle se contraigne
que nous nous contraignions
que vous vous contraigniez
qu'elles se contraignent
Past
que je me sois contrainteque tu te sois contrainte
qu'elle se soit contrainte
que nous nous soyons contraintes
que vous vous soyez contraintes
qu'elles se soient contraintes
Imperfect
que je me contraignisseque tu te contraignisses
qu'elle se contraignît
que nous nous contraignissions
que vous vous contraignissiez
qu'elles se contraignissent
Pluperfect
que je me fusse contrainteque tu te fusses contrainte
qu'elle se fût contrainte
que nous nous fussions contraintes
que vous vous fussiez contraintes
qu'elles se fussent contraintes
Conditional
Present
je me contraindraistu te contraindrais
elle se contraindrait
nous nous contraindrions
vous vous contraindriez
elles se contraindraient
First past
je me serais contraintetu te serais contrainte
elle se serait contrainte
nous nous serions contraintes
vous vous seriez contraintes
elles se seraient contraintes
Second past
je me fusse contraintetu te fusses contrainte
elle se fût contrainte
nous nous fussions contraintes
vous vous fussiez contraintes
elles se fussent contraintes
Imperative
Present
contrains-toicontraignons-nous
contraignez-vous
Past
--
-
Participle
Present
se contraignantPast
contraintcontrainte
contraints
contraintes
s'étant contrainte
Infinitive
Present
se contraindrePast
s'être contrainteGerund
Present
en se contraignantPast
en s'étant contrainteRule
Same for verbs in -eindre, -oindre and -aindre which loose their d to indicative present to take a t instead.
Usage
Fréquent - Autorise la forme pronominale
Shape of sentence
Near future
je vais me contraindretu vas te contraindre
elle va se contraindre
nous allons nous contraindre
vous allez vous contraindre
elles vont se contraindre
Near past
je viens de me contraindretu viens de te contraindre
elle vient de se contraindre
nous venons de nous contraindre
vous venez de vous contraindre
elles viennent de se contraindre
Similar verbs
adjoindre - astreindre - atteindre - ceindre - contraindre - craindre - déteindre - enfreindre - éteindre - feindre - joindre - oindre - peindre - plaindre - rejoindre - teindre