
Indicatif | 
Présent | Passé composé | Imparfait | Plus-que-parfait | 
| me contrains-je ? te contrains-tu ? se contraint-elle ? nous contraignons-nous ? vous contraignez-vous ? se contraignent-elles ?  | me suis-je contrainte ? t'es-tu contrainte ? s'est-elle contrainte ? nous sommes-nous contraintes ? vous êtes-vous contraintes ? se sont-elles contraintes ?  | me contraignais-je ? te contraignais-tu ? se contraignait-elle ? nous contraignions-nous ? vous contraigniez-vous ? se contraignaient-elles ?  | m'étais-je contrainte ? t'étais-tu contrainte ? s'était-elle contrainte ? nous étions-nous contraintes ? vous étiez-vous contraintes ? s'étaient-elles contraintes ?  | 
Passé simple | Passé antérieur | Futur simple | Futur antérieur | 
| me contraignis-je ? te contraignis-tu ? se contraignit-elle ? nous contraignîmes-nous ? vous contraignîtes-vous ? se contraignirent-elles ?  | me fus-je contrainte ? te fus-tu contrainte ? se fut-elle contrainte ? nous fûmes-nous contraintes ? vous fûtes-vous contraintes ? se furent-elles contraintes ?  | me contraindrai-je ? te contraindras-tu ? se contraindra-t-elle ? nous contraindrons-nous ? vous contraindrez-vous ? se contraindront-elles ?  | me serai-je contrainte ? te seras-tu contrainte ? se sera-t-elle contrainte ? nous serons-nous contraintes ? vous serez-vous contraintes ? se seront-elles contraintes ?  | 
Subjonctif | 
Présent | Passé | Imparfait | Plus-que-parfait | 
| - - - - - -  | - - - - - -  | - - - - - -  | - - - - - -  | 
Conditionnel | 
Présent | Passé première forme | Passé deuxième forme | |
| me contraindrais-je ? te contraindrais-tu ? se contraindrait-elle ? nous contraindrions-nous ? vous contraindriez-vous ? se contraindraient-elles ?  | me serais-je contrainte ? te serais-tu contrainte ? se serait-elle contrainte ? nous serions-nous contraintes ? vous seriez-vous contraintes ? se seraient-elles contraintes ?  | me fussé-je contrainte ? te fusses-tu contrainte ? se fût-elle contrainte ? nous fussions-nous contraintes ? vous fussiez-vous contraintes ? se fussent-elles contraintes ?  | 
Impératif | Participe | 
Présent | Passé | Présent | Passé | 
| - - -  | - - -  | se contraignant | contraint contrainte contraints contraintes s'étant contrainte  | 
Infinitif | Gérondif | 
Présent | Passé | Présent | Passé | 
| se contraindre | s'être contrainte | en se contraignant | en s'étant contrainte | 
Synonyme | 
| acculer - pousser - assujettir - asservir - astreindre - attacher - maintenir - enchaîner - lier - immobiliser - imposer - forcer - commander - ordonner - enjoindre - exiger - prescrire - décréter - sommer - obliger - mener - conduire - diriger - dominer - presser - violenter - opprimer - engoncer - gêner - rigidifier - demander - vouloir - réclamer - requérir - embarrasser - encombrer - entraver - empêcher - obstruer - obturer - restreindre - importuner - déranger - troubler - intimider - incommoder - aider - réfréner - réprimer - refréner - soumettre - conquérir - subjuguer - éprouver - exposer - dompter - violer |